Когда мой сын был младенцем, я помню, как завидовала своему мужу. Он каждый день вставал и уходил из дома на работу, что включало в себя короткую поездку в тихой машине, где он мог послушать все, что хотел, или посидеть в тишине несколько минут. Я была мамой, сидящей дома, и каждый мой час был заполнен детьми с высокими потребностями. У меня не было свободного времени – времени «для себя».
Сейчас я мама, обучающаяся на дому, и жена пастора, которая работает на дому неполный рабочий день. Мои дни выглядят иначе, чем раньше, но большинство из них я по-прежнему заканчиваю с ощущением, что у меня не было времени на себя. Возможно, вы можете меня понять. Независимо от того, где мы работаем – дома или вне дома, – у нас есть обязанности, которые нужно выполнять, работа, которую нужно делать, и отношения, которые нужно строить. Поэтому у нас не так часто бывает свободное время.
Но что у нас есть – даже если поначалу это трудно заметить – это возможность использовать наше свободное время с пользой. Эти короткие промежутки времени, возможно, не позволяют решать большие задачи или участвовать в захватывающих приключениях, но они все равно могут стать источником обновления и ободрения.
Свободные минуты накапливаются
Даже если у нас не так много свободных часов в течение недели, мы, вероятно, располагаем большим количеством полезных минут – 5 минут здесь, 10 минут там. Неважно, ждем ли мы у кабинета врача или наблюдаем за купанием ребенка, – наши крохи времени можно использовать эффективно.
Короткие отрезки времени, возможно, не подходят для решения крупных задач или захватывающих приключений, но они все равно могут стать источником обновления и ободрения.
Многие из нас, стоя в очереди в продуктовом магазине или сидя в маршрутке, сразу же хватаются за телефон и листают социальные сети. Но действительно ли это освежит нас? Или, может быть, мы чувствуем себя эмоционально истощенными после того, как посмотрим на жизнь других людей? Вот пять альтернативных способов использовать эти свободные минуты.
1. Для чтения Слова
У вас есть три минуты? Положите Библию на кухонный стол и прочитайте псалом или главу. Едете на встречу? Слушайте Слово на ходу. Нет плохого времени для чтения Писания (2 Тим. 3:16).
2. Для молитвы
Во время принятия душа или выгула собаки помолитесь о своей семье, друзьях или церкви. Когда вы получаете сообщение от друга, которому трудно, остановитесь и помолитесь за него в течение одной минуты. В колледже у меня был профессор, который молился за конкретных людей каждый раз, когда включал выключатель, – он использовал эти свободные секунды в благих целях (Еф. 6:18).
3. Для образования
Подумайте о том, чтобы держать в сумочке или рюкзаке назидательную книгу, которую можно достать и почитать в свободную минуту. Можно также прослушать аудиокнигу или прослушать подкаст, который поможет вам развиваться и укажет на истину.
4. Для общения
Выдалась свободная минутка в ожидании загрузки файла или пока тостер поджарит хлеб? Воспользуйтесь этой минутой, чтобы отправить другу ободряющее сообщение, «поощряя к любви и добрым делам» (Евр. 10:24).
5. Для отдыха
Если вы находитесь в тихом месте, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов, сосредоточившись на истине о том, что вы созданы Господом в страхе и удивлении (Пс. 138) и что Он всегда с вами (Пс. 16:8).
Целенаправленное использование свободного времени может помочь нам почувствовать себя энергичными и духовно обновленными.
Превращение желаний в обязанности
Но как быть, если для выполнения задачи не хватает свободных минут? Одна из проблем отсутствия свободного времени заключается в том, что у меня часто есть дела, которые я жажду сделать – например, глубоко пообщаться с Господом или развить близкие дружеские отношения – и которые занимают большую часть времени. Если я концентрируюсь на том, что я не могу сделать из-за того, что передо мной стоят обязанности, я легче раздражаюсь и склонна думать, что меня как-то обманывают в жизни.
Чтобы бороться с этим, я научилась встраивать свои желания в обязанности. До рождения детей мне нравилось каждое утро проводить много времени с Господом, изучать Слово, читать книги о духовных дисциплинах или героях веры. Хотя я по-прежнему ежедневно провожу личное время с Господом, у меня больше нет часов. Поэтому я вписала это желание проводить больше времени с Христом в наш семейный ритм.
Я вписала это желание проводить больше времени с Христом в наш семейный ритм.
Во время завтрака у нас есть «утреннее время», когда мы вместе поем гимн, изучаем Новый Катехизис Городов, читаем Библию и молимся. За обедом мы часто читаем вслух биографии миссионеров. Я одновременно воспитываю своих детей в вере (Пр. 22:6) и провожу больше времени с Господом рядом с ними. Это беспроигрышный вариант.
Точно так же мне очень хотелось развивать женскую дружбу в течение всей жизни. Посиделки с подругами случаются время от времени, но никогда не бывают достаточно частыми для развития глубоких отношений. Встречи один на один за чашкой кофе обычно невозможны, поскольку мои дети находятся со мной каждый день. Вместо этого я с радостью (и хаосом!) принимаю участие в игровых встречах с подругами и их детьми. Мы с подругами можем продолжать расти вместе, пока наши дети учатся таким важным навыкам, как умение делиться и взаимодействовать с детьми разного возраста.
Доверяйте время Господу
Мое разочарование в муже и ощущение, что я попала в ловушку, не имея времени на себя, в конечном итоге проистекало из неправильного взгляда на время и из того, что я считала, что мои дни изначально предназначены «для меня». Хотя мы живем в культуре, которая побуждает нас рассматривать наше время как нечто, принадлежащее нам, правда в том, что как последователям Христа наше время не принадлежит нам.
Бог исчислил все наши дни (Иов 14:5; Пс. 31:15), и только Он держит время в Своих руках. В этой истине есть радость и мир, потому что мы можем верить, что наши дни наполнены смыслом, даже если это не кажется таковым. Если у вас сейчас не так много свободного времени, доверьтесь Господу, зная, что у Него есть для вас хорошее и значимое дело, которое вы можете сделать в любое свободное время (Еф. 2:10). Хотя это требует намерения и некоторого планирования, хорошо использованные свободные минуты могут складываться и растягиваться, принося добрые плоды в нашей повседневной жизни.